メンズエステで行われるボディケアの目的は単に見た目の美しさや痩身ばかりではありません。実際の利用者は健康増進の一環として取り入れている場合が多いようです。健康的に痩せることは意外と難しいことです。
無理なダイエットや自分の思い込みで誤った運動法などを行うとダイエットどころか健康に害を及ぼすことさえあります。また極端なダイエットは高い確率でリバウンドを起こし、摂食障害なども引き起こします。
メンズエステでは身体に負担をかける事無く科学的に安全性が実証された方法を用いて無理のない、しかも効果的なダイエットや筋肉増強と言ったボディケアを行います。
実際のボディケアで良く用いられる方法としては以下の通りです。
●ヒートマットによる暖め効果
身体を深部まで温めることで脂肪を燃焼しやすい状態にするとともに内蔵の働きを活性化させます。また発汗を促すことで老廃物の排出を促します。
●ゲルマニウムによる温浴
ゲルマニウムには効果的に身体の深部を温める働きがあります。約10分のゲルマニウム温浴で90分以上もの有酸素運動と同等の効果を得ることができると言われています。
●プロによる入念なマッサージ
人間の手によるマッサージで血管やリンパの循環を良くします。
●吸引カップ
セルライトはいったん身体についてしまうとなかなか除去することができない、やっかいな代物です。多量のセルライトは腹部やお尻、太ももなどに蓄積し形状を醜く崩してしまいます。吸引カップはマッサージでは届きにくい深部のセルライトを効果的にもみほぐします。
●エンダモロジー
メンズエステで用いられるエンダモロジーとは吸引とローリングを組み合わせることで脂肪を効率的に分解し、代謝を高める方法です。施術にあたって痛みなどは一切ありません。